ORÉGANO

La planta de orégano es una de las utilizada en las elaboraciones de pizzas, macarrones, pan con tomate, y muchas de las comidas y fritos de la cocina.
Son las hojas de esta planta las que se emplean para aromatizar nuestras comidas, se pueden emplear tanto frescas como secas aunque secas poseen mucho más sabor y aroma.

Es muy recomendable tener siempre a mano un poco de orégano en casa ya sea seco conservando todo su aroma en un recipiente hermético, también podemos tener una maceta con esta planta en nuestro jardín a patio de casa. Resulta muy útil tener este tipo de planta cerca de nosotros por sus grandes cualidades culinarias y medicinales.
Además cambiara totalmente el aire de nuestro patio aportándole un agradable aroma y un intenso frescor en el ambiente, combatiendo de un modo natural a las plagas de los insectos.



-Vitaminas de Orégano.
*Vitamina A.
*Vitamina B1.
*Vitamina B2.
*Vitamina B3.
*Vitamina B6.
*Vitamina C.
*Vitamina E.
*Vitamina K.






        -El cultivo del orégano se realiza en Primavera-Otoño, es una planta que no requiere mucha agua, tampoco mucho abonado, también es una planta que no requiera excesivos cuidados.

        -Su germinación suele tardar entre 10 y 20 días, dependiendo de los grados de calor y humedad que aportemos a la tierra y cuidado con los suelos arcillosos y encharcados por lo que si son arcillosos los tenemos que trabajar bien y abonarlos para mejorar su crecimiento.

-Contenidos Minerales.
*Calcio.
*Potasio.
*Hierro.
*Fósforo.
*Sodio.
*Magnesio.
*Zinc.






           -Uso Medicinal.

           -Es una planta muy utilizada en infusiones como la tisanas, se preparan con una cucharadita por taza de hojas y flores secas trituradas. Hervir agua y dejar reposar diez minutos. Tres tazas al día, antes o después de las comidas es lo general. 

           -Alivia los problemas de tos, el asma, resfriados o afecciones respiratorias, se emplea para baños relajantes con agua templada, su aroma contiene propiedades calmantes y tonificantes.

           -El orégano nos ayuda y facilita a eliminar gases intestinales y contiene propiedades digestivas para mejorar el transito de las comidas.

           -Nos ayuda a aliviar algunos dolores musculares, lumbago y articulaciones, es una de las mejores plantas recomendadas para utilizar en estos tipos de dolores y tratarlos de forma natural.