MENTA

La planta de la menta es una de las mas conocidas por sus múltiples propiedades, tiene un aroma refrescante y es utilizada en el mundo de la gastronomía, como en el farmacéutico.

Las hojas de esta planta se utiliza para los guisos, cocidos, guarniciones, esta produce un un rico aceite de mentol que se utiliza para la preparación de algunos productos mas cotidianos de nuestra vida como puede ser productos vocales, caramelos, perfumes, friega suelos, ect...

Las hojas de menta se puede utilizar tanto secas como frescas, las hojas machadas o troceadas con un cuchillo es muy buena y le da un gran sabor a los mojitos que es una preparación que se realiza con hielo picado. menta, limón y algún tipo de ron.

Es muy conocida en el mundo de la cocina por los guisos de los caracoles, les da un sabor aromático, fresco y suave, por lo que se utiliza como condimento para este tipos de comidas.



                               -Vitaminas de la Menta.
                               *Vitamina A.
                               *Vitamina B1.
                               *Vitamina B2.
                               *Vitamina B3.
                               *Vitamina B5.
                               *Vitamina B6.
                               *Vitamina B7.
                               *Vitamina B9.
                               *Vitamina B12.
                               *Vitamina C.
                               *Vitamina D.
                               *Vitamina E.
                               *Vitamina K.

         




           -El cultivo de la menta se realiza en el Primavera-Otoño, le gusta las tierras bien drenadas y evitar el encharcamiento, pero tenemos que regar de forma regular.

           -Su germinación puede tardar unos 20 y 30 días, dependiendo de los grados de sol y las humedad que aportemos a las tierra.





                         -Contenidos Minerales.
                         *Calcio.
                         *Fósforo.
                         *Zinc.
                         *Manganeso.
                         *Magnesio.
                         *Hierro.
                         *Potasio.
                         *Selenio.
                         *Cobre.
                         *Cloro.
                         *Cromo.





             -Uso medicinal.

             -La planta de la menta ayuda a facilitar las digestiones, es un buen aliado para las personas que sufren problemas de descongestionaste por su gran poder refrescante.

            -Es buenísimo para las personas que sufren problemas de gases, flatulencias, alivia los problemas estomacales y disminuye los dolores, mareos, nauseas. Es uno de los mejores para combatir los refriados y problemas pulmonares, se recomienda para descongestionar las vías respiratorias por su aroma y frescor.

            -El té de menta es muy recomendada para los cólicos y se debe evitar en las personas que sufren problemas de ardor de estomago crónico.

            -Su aceite es muy usado para tratar problemas de dolor y mejorar el transito de la sangre en zonas afectadas tratando con ligeros masajes.